Menu
Het duurt gemiddeld 12 weken om een nieuwe (goede) gewoonte te creëren. Wil je een blijvende gedragsverandering realiseren voor een gezondere levensstijl, dan moet je hier dus wel de tijd voor nemen. En dat is soms best lastig, vermoeiend en vaak ook saai. Gelukkig weten wij natuurlijk alles van saaie dingen leuk maken! In greenhabit leer je spelenderwijs over gezondheid en word je uitgedaagd om lekker in je vel te zitten.
Tijdens je avontuur krijg je verschillende berichten, kleine en grote uitdagingen, maar vooral ook beloningen voor al je inspanningen. Dit kunnen punten en badges zijn, maar ook fysieke beloningen. Soms krijg je een verrassing in de vorm van een voucher die je bij jou in de buurt kan verzilveren. Je beleeft deze reis samen met je collega’s en je buddy, iemand die je aan het begin van het traject uitkiest om tijdens de reis elkaar te motiveren en inspireren.
Door een combinatie van verfrissende inhoud en uitdagingen, gepaste beloningen, inzicht in je voortgang en het delen van je ervaringen met je buddy’s, zorgt greenhabit voor een gezonde levensstijl voor iedereen.
De inhoud en uitdagingen van de greenhabit methode zijn gericht op 5 elementen, die allen even belangrijk zijn om balans te vinden. Elke dag wordt aandacht gegeven aan deze elementen waardoor je na 12 weken vanzelfsprekend deze gebieden behandelt. Je lichaam vindt daardoor balans in gewicht, energie en rust. De 5 elementen die worden behandeld zijn gezonde voeding, beweging, ontspanning, positief denken en sociale omgeving.
De greenhabit methode is bedacht door Chantal en Mark Linders en samen met Grendel Games vertaald naar een game. Daarnaast zijn er nog vele greenhabit ‘parels’, (lokale) partners die gezonde, fysieke beloningen verzorgen voor de greenhabit spelers zoals bijvoorbeeld een regionale groente of een voetreflexmassage.
Verschillende werkgevers zijn al met hun personeelsleden greenhabit aan het spelen! Je kan je als werkgever aanmelden voor de opleiding bij greenhabit. Meer informatie hierover vind je op de website van greenhabit.
Innovatie is voor ieder bedrijf belangrijk. Het zorgt ervoor dat je voorloopt in de markt en dat je het leven van je klant een stukje
Je hebt al veel enthousiaste verhalen gehoord over serious games, maar is het wel bewezen dat ze werken? Grendel Games heeft in de afgelopen jaren
Onderzoeken, designen, programmeren, testen tot aan vermarkten: er is behoorlijk wat kennis nodig om een serious game te ontwikkelen. Wanneer je als organisatie overweegt om
Op onze website vind je veel diepgaande artikelen over serious games, hoe je ze ontwikkelt en wat de voordelen zijn. We merken dat bedrijven en
E-learning omvat alle vormen van elektronisch leren. Hoewel dit vaak via een computer is, zie je tegenwoordig ook andere vormen van e-learning, zoals op een
Medische studies staan bekend om hun lengte. Bij opleidingen van wel zeven jaar lang moeten medische studenten een behoorlijk lange adem hebben. Studenten die intrinsiek
Hier werken we
Neem contact op
Sectoren